Pakcoy + Telur ceplok - menu diet. Lihat juga resep Sayur bayam + Telur rebus - menu diet enak lainnya. Serius sekali tampaknya ia meracik telur ceplok layaknya menu hidangan spesial sebuah restoran berbintang. Keningnya sedikit berkeringat, tapi tak acuh dan hanya mengusapnya dengan punggung telapak tangan.
Tentu saja tetap sehat, mengenyangkan dan bisa menambah energi serta mencukupi kebutuhan nutrisi seharian.
Untuk sarapan di pagi hari, kamu bisa membuat sup telur dengan menggunakan garam sedikit saja, atau menggunakan kaldu ayam tanpa lemak.
Menu ayam diketahui baik untuk ibu menyusui yang sedang melakukan program diet.
You can have Pakcoy + Telur ceplok - menu diet using 6 ingredients and 2 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Pakcoy + Telur ceplok - menu diet
- It's 1 of telur.
- Prepare of Pisang kepok rebus.
- Prepare of Pakcoy.
- Prepare 2 siung of baput.
- It's secukupnya of Saori.
- Prepare secukupnya of Air.
Ayam sendiri mengandung protein dan zat besi yang baik untuk kesehatan. Protein akan membantu dan memelihara hampir semua bagian tubuh mama dan juga di Kecil, mulai dari otot, otak, tulang, jantung, paru-paru, enzim, dan antibodi. Pepes ikan mas + wortel buncis labu siam rebus. Menjalani diet yang sihat adalah amat penting bagi kita semua.
Pakcoy + Telur ceplok - menu diet step by step
- Cuci bersih pakcoy. Potong2. Geprek baput. Tumis smpai harum masukkan pakcoy tambahkan saori. Masak 3 menit sja. Asal sayur layu.
- Ceplok telur diatas teflon tanpa minyaak...
Namun, masih ramai yang berpendapat bahawa perkataan 'diet' adalah seiringan dengan tidak boleh makan. Padahal berat badan tak pernah turun pun kalau tidak makan. Dah lama tak share menu diet. Tapi nie Rida nak share menu 'DIET SIMPLE' siap resepi. Cepat dimasak dan simple tak perlu rumit-rumit dank letak macam-macam herba.
