Sayur Bayam. Brilio.net - Bayam merupakan sayur hijau yang kaya akan zat besi. Sayuran hijau ini bisa diolah Nah bagi kamu yang ingin memasak sayur bayam bening, berikut ini beberapa pilihan resepnya yang bisa. Tak hanya lezat dibuat sayur bening, bayam juga bikin ketagihan lho dibuat jadi sayur bobor.
Ini bunda resep cara memasak sayur bayam spesial enak sederhana.
Sayur bayam Bayam (Spinacia oleracea) adalah sayuran hijau berdaun indah-sering diakui sebagai salah satu makanan fungsional.
Daun bayam merupakan sumber sayuran yang memiliki kandungan.
You can have Sayur Bayam using 9 ingredients and 3 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of Sayur Bayam
- You need 1 of wortel ukuran sedang, iris.
- It's 1 ikat of bayam, siangi.
- It's 1 batang of daun bawang iris.
- Prepare 1/2 bonggol of jagung manis potong2.
- It's 3 siung of bawang merah.
- You need 1 siung of bawang putih.
- You need 1/2 bh of tomat potong2.
- It's 2 lbr of daun salam.
- It's secukupnya of Garam, gula, kaldu bubuk.
Resep memasak sayur bayam bening tidaklah sulit, cukup sederhana, namun merupakan kemampuan wajib bagi seorang Ibu rumah tangga. Sayur bening memiliki rasa yang segar, dan cukup menggugah. Bayam biasanya diolah menjadi sayur bening. Aneka Resep Sayur Bayam Rumahan Yang Praktis Enak Dengan Bumbu Sayur Yang Simpel Dan Mudah Cara Memasaknya Tapi Enak Rasanya.
Sayur Bayam instructions
- Didihkan air, masukkan irisan bawang dan tomat, daun salam, kedlm air mendidih, masukkan potongan jagung dan wortel.
- Setelah wortel agak matang, masukkan bayam dan daun bawang, garam, gula, kaldu.
- Kl sdh pas rasanya, angkat sajikan.
Resep lengkap bagaimana cara membuat Sayur Bayam dapat dilihat di bawah. Lihat juga resep Sayur bening bayam, manisa dan jagung enak lainnya. Manfaat sayur bayam bisa mencegah anemia karena bayam merupakan salah satu sumber asupan zat besi yang baik. Bayam juga mengandung oksalat yang dapat menghambat penyerapan zat besi. Bosan dengan olahan bayam yang itu-itu saja?
